Ви, напевно, помічали, шановні читачі, що деякі люди в похилому віці починають висловлювати невдоволення через те, що забули про що-небудь? Звичайно, таке буває і з молодими людьми, але все ж, це дуже поширене стан саме у багатьох літніх людей. Так ось причиною таких ось забування може бути деменція. Розглянемо це стан – що воно таке і як його не допустити, а також методи лікування деменції.
Що таке деменція?
Деменція – синдром, який характеризується дегенеративним зниженням когнітивної функції головного мозку, що призводить до ряду психо-неврологічних змін у вигляді забудькуватості, втрати раніше набутих знань, досвіду, здатності орієнтуватися, порушення розумової функції, мови, а також відсутність досвіду придбання нових знань. Якщо говорити простою мовою, то деменція – це недоумство.
Найменування «деменція» походить від латинського слова «dementia», що в перекладі означає «безумство», власне, що характеризують деменцію.
Крім забудькуватості і втрати придбаного рані досвіду, до симптомів деменції відносять – неуважність, повторення сказаних слів, дратівливість, млявість, депресія, нав’язливі параноїдальні ідеї і навіть галюцинації.
Що стосується провідних причин деменції, то винуватцями насамперед є – природне старіння організму, порушення кровопостачання головного мозку (інсульт), неврологічні хвороби (хвороба Альцгеймера), травми головного мозку і постійні надходження в організм отруйних речовин, прийом деяких лікарських препаратів.
Деменція, обумовлена старінням організму, називається – «сенільний деменція», також відома в народі під терміном «старечий маразм».
Через свою особливість розлади діяльності головного мозку, деменція входить в ТОП основних причин інвалідності багатьох осіб похилого віку, які постійно потребують допомоги по догляду за собою. Більш того, деградація соціальної поведінки пацієнта може викликати складності по догляду з боку працівників соціальної служби.
Поширення синдрому (епідеміологія)
Згідно статистики Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ) 1, станом на 2019 рік у світі офіційно зареєстровано близько 50 000 000 активних пацієнтів з деменцією. Причому, щороку кількість нових випадків знаходиться на позначці до 8 000 000 чоловік. Згідно з прогнозами ВООЗ, до 2050 року в світі налічуватиметься близько 131 500 000 чоловік з даними синдромом.
Провідною причиною є – хвороба Альцгеймера, яка бере на себе до 70% пацієнтів.
Деменція – МКБ
МКБ-11: 6D80-6D86;
МКБ-10: F00-F07;
МКБ-9: 290-294;
МКБ-9-КМ: 290.8, 294.8, 294.1.
Симптоми деменції
Перші ознаки, вираженість, особливості перебігу та вторинні симптоми деменції залежать від причини синдрому, індивідуальних особливостей організму і віку пацієнта.
У міру розвитку синдрому, симптоматика посилюється.
Перші ознаки деменції
- Виражене порушення короткочасної пам’яті;
- Постійно зростаюча забудькуватість;
- Слабкість, млявість, підвищена стомлюваність і дратівливість;
- Людині стає складніше орієнтуватися на знайомій для нього місцевості (синдром Корсакова);
- Людина втрачає почуття часу.
Основні симптоми деменції
- Забудькуватість, причому не тільки місце покладених раніше речей, а й відбулися недавно подій, імен близьких людей, дороги додому;
- Порушення орієнтування в знайомих місцях, і навіть в своєму будинку;
- Порушення мовного апарату, людині складніше висловлювати і озвучувати свої думки, змінюється і мова, інтонація;
- Циклічне повторення одних і тих же слів, задавання одного і того ж питання кілька разів до ряду;
- Безцільне пересування по будинку;
- Поява потреби в догляді за собою з боку іншої людини;
- Стан байдужості, депресії, а в деяких випадках з’являється агресія;
- З’являються головні болі і розлад сну (безсоння).
Симптоми деменції в залежності від її клінічної форми
Деменція типу Альцгеймера – обумовлена розвитком хвороби Альцгеймера. Характеризується на початкових стадіях втратою короткочасної пам’яті, Після чого людина з часом може не пам’ятати, що було вранці або вчора, але добре пам’ятає події з дитинства. Пацієнт періодично не впізнає своїх родичів і навіть дітей, називаючи їх іменами давно померлих родичів. Також людина втрачає зв’язок з реальністю і свою поведінку не вважає неадекватним, при цьому з’являється дратівливість через дрібниці, спалахи агресії, бурчання, параноїдальні нав’язливі думки, наприклад, що їх хочуть вбити, отруїти їжею або відібрати квартиру. Можуть обзивати близьких людей, сусідів, соціальних працівників. Серед другорядних необов’язкових ознак виділяють – безцільне переміщення по приміщенню, перекладання предметів з місця на місце, бродяжництво, порушення мови. На останніх стадіях людина мало рухається і може навіть забувати, як пережовувати їжу.
Деменція пікового типу – обумовлена розвитком хвороби Піка, яка характеризується ізольованою атрофією кори головного мозку в лобових або лобно-скроневих відділах. Характеризується сильним зміною якості характеру, захоплень, волі. Мирний і спокійний чоловік стає грубим, сквернословним, імпульсивним, з’являється гіперсексуальність. Серед когнітивних змін спостерігається порушення мови, людині складно вважати, писати. Втрата функції запам’ятовування розвивається пізніше.
Судинна деменція – обумовлена гострою або хронічною недостатністю кровообігу головного мозку, причиною чого можуть стати інсульт, ішемія, тромбози, атеросклероз, гіпертонія, прийом лікарських препаратів, черепно-мозкова травма. До симптомів деменції відносять – порушення мови, парези, паралічі, емоційна неврівноваженість, депресивні стани, невелика втрата пам’яті, яка при що наводить питанні швидко відновлюється. До неврологічних розладів відносять – дисфонія, дизартрія, зміна ходи і міміки обличчя. У рідкісних випадках з’являються психози (особливо в нічний час), делірію, волок.
Алкогольна деменція – обумовлена зловживанням алкоголем, алкоголізмом. До симптомів алкогольної деменції відносять – зміна якостей характеру, особистості, людина стає зухвалого, порушені моральні цінності, засмучена пам’ять, здатність аналізувати ситуацію, адекватно мислити. Функції організму частково відновлюються після скасування вживання спиртного.
Розвиток хвороби (патогенез)
У патогенезі деменції лежить в основному 2 основні чинники:
- порушення кровопостачання головного мозку, через що, недоодержуючи харчування корисними речовинами відділи головного мозку перестають нормально функціонувати;
- руйнування нервових клітин.
Стадії деменції
Класичне протягом деменції можна умовно розділити на 3 стадії:
Деменція 1 стадії (рання, легка) – характеризується невеликою забудькуватістю, втратою орієнтації в знайомих до цього моменту місцях, орієнтації в часі.
Деменція 2 стадії (середня, помірна) – характеризується більш вираженою забудькуватістю, коли людина не може згадати недавні події, імена. При цьому спостерігається дезорієнтація людини з синдромом в приміщенні, в часі, безцельное ходіння, порушується мова, він потребує сторонньої допомоги для самообслуговування.
Деменція 3 стадії (пізня, важка) – характеризується практично повною пасивністю і залежністю від допомоги сторонніх людей для самообслуговування та пересування, при цьому характер пацієнта може бути настільки грубим і агресивним, що допомагати йому зможуть тільки самі стресостійкі люди. Пацієнт зазвичай не розуміє мови і сам не може висловити свої думки.
Ускладнення
- Дезорієнтація в житловому приміщенні;
- Пацієнт не може самостійно дотримуватися правил особистої гігієни і пересуватися;
- Розлад мови;
- Людина перестає їсти і пити, на початку забуваючи це робити, а після розвивається і атрофія жувального апарату, через що можливе попадання їжі повз стравоходу;
- агресивність;
- Галюцинації, параноїдальні думки;
- Стійка депресія, що сприяє додатковому погіршення психоневрологічного і фізичного здоров’я.
Причини деменції
Найбільш популярними причинами деменції є:
Хвороба Альцгеймера (до 60-80% всіх випадків) , причому, велика частка припадає на особи похилого віку – від 65 років і вище. Етіологію цієї хвороби з’ясовують досі, проте серед відомих несприятливих факторів виділяють – генетична особливість, природне старіння організму,
Наявність телят Леві (до 30% випадків) – патологічні білкові освіти, що знаходяться всередині нейронів, перш за все базальних ганглій і кори скроневих з лобовими частками головного мозку. Дані освіти викликають деменції з тільцями Леві (ДТЛ). Одним з характерних ознак є – зорові галюцинації.
Порушення кровообігу, перш за все в головному мозку (до 15-25% випадків) – обумовлено перш за все атеросклерозом, тромбозами, інсультом, патологіями серця і судин. Ці стани в свою чергу порушують харчування відділів головного мозку, що призводить до загибелі його клітин.
Черепно-мозкова травма – викликає розвиток синдрому через пошкоджених нервових тканин головного мозку, і в залежності від ураженої ділянки розвиваються ті чи інші неврологічні розлади.
Алкоголізм – зловживання алкоголем викликає загибель нейронів, причому, у представниць жіночої статі ці клітини, відповідно до теорії професора В.Г.Жданова взагалі не відновлюються. До речі, подивіться в мережі лекцію Жданова про шкоду алкоголю, навіть від маленької пляшечки пива, буде цікаво!
Деменція може супроводжувати і деякі інші хвороби, серед яких можна виділити – хвороба Паркінсона, хвороба Хантінгтона, хвороба Крейтцфельда-Якоба.
Фактори ризику
Пусковим механізмом у розвитку синдрому деменції можуть стати такі фактори:
- Вживання алкогольних напоїв – звертаємо увагу, що не зловживання, а навіть зазвичай споживання;
- Куріння, вживання наркотиків;
- Онкологічні захворювання, рак;
- Зайва вага, ожиріння;
- Цукровий діабет 2 типу;
- Синдром Дауна;
- Інфекційні хвороби, особливо з локалізацією в голові – енцефаліт, менінгіт, нейросифилис, ВІЛ-інфекція/СНІД;
- Неякісне харчування з мінімальною кількістю вітамінів і макро- мікроелементів, що беруть участь у формуванні та підтримці функціонування нервової системи (перш за все, вітаміни групи В – В1, В3, В6, В9, В12);
- Часті стреси;
- Артеріальна гіпертензія (гіпертонія);
- Хронічна ниркова недостатність (ХНН);
- Старіння організму.
Види деменції
Класифікація деменції проводиться таким чином.
За локалізацією:
- коркова;
- підкіркова;
- Корково-подкорковая;
- Мультифокальна.
За клінічним ознакою:
- Атрофічна – хвороба Альцгеймера, хвороба Піка;
- Судинна – церебральний атеросклероз, інсульт, тромбоз;
- Змішана.
Синдромальна класифікація
- Лакунарна – провідною ознакою є втрата пам’яті (амнезія), в меншій мірі проявляється емоційна лабільність, сентиментальність. Ядро особистості не зачіпається.
- Глобарная – провідними ознаками, крім порушення пам’яті є пригнічення когнітивної функції за всіма параметрами, а також порушується ядро особистості, через що якість характеру і поведінку людини кардинально змінюється, причому не в кращу сторону. Основні причини – поразка лобових часток головного мозку судинного і атрофічного характеру.
Діагностика деменції
Діагноз «деменція» встановлюється на підставі наступних видів обстеження пацієнта:
- Збір скарг, анамнез;
- Проведення опитування на предмет розумових показників – оцінка пам’яті, розпізнавання знайомих об’єктів, мови та інших;
- Загальний (ОАК) і біохімічний аналіз крові (БАК);
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ) головного мозку;
- Комп’ютерна томографія (КТ) головного мозку;
- Електроенцефалографія (ЕЕГ);
Додатково може знадобиться біопсія мозку.
Лікування деменції
Як лікувати деменцію? На жаль, тут більше переслідується мета – пригальмувати розвиток деменції, оскільки цей синдром часто супроводжує незворотні хвороби, повністю виліковувати від яких сучасне людство ще не навчилося. До таких належать – хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона, постінсультних станів та інші. Таким чином, всі лікування є підтримуючим.
Підбір препаратів також проводиться на підставі даних діагностики – етіології і стадії синдрому, стан пацієнта.
1. Загальні рекомендації по лікуванню і догляду за пацієнтом
Лікарі розробили цілу схему дій, дотримуючись яких пацієнт і доглядають за ним люди зможуть суттєво пригальмувати прогресування синдрому. Розглянемо їх докладніше.
1.1. Список завдань/дій. Підготуйте для пацієнта чітко викладений список щоденних завдань, завдяки якому людина зможе виконувати необхідні для нього речі без сторонньої або з мінімальною з боку інших людей допомоги. У списку вкажіть час, в яке людина повинна щось зробити, місце дії, а при необхідності і номер телефону людини, які зможе направити пацієнта в потрібне русло.
1.2. Усунення дратівної фактора. Щоб пацієнт не відволікався і не дратувався, але зміг сконцентруватися на щоденних завданнях усуньте з його оточення сторонні шуми. Це може бути зміна мелодії дзвінка на телефоні або в квартиру на більш мелодійні форми, якісні вікна / двері. Взагалі, чудовим місцем в таких випадках є приватний сектор / пансіонат, де переважає природна тиша і спокій. Зверніть увагу, що навіть Христос неодноразово уникав натовпу людей і своїх учнів в сторони для молитви – то на гору (Євангеліє від Матвія 14:23), то в пустелю.
1.3. Заохочення. Є гіпотеза у неяких бізнес-тренерів, що моральне «заохочення» є найкращою мотивацією для співробітника компанії. Упустимо той момент, що «подяку» начальника без грошової виплати не нагодує людини, але все-ж, позитивний вплив слів підтримки і подяки все-таки присутня. Говоріть з пацієнтом, коли він виконує повсякденні завдання що він молодець і у нього чудово виходить – це буде стимулювати його більше старатися. Тільки намагайтеся бути щирими, не як з іграшкою або немовлям, щоб не створювалося роздратування.
1.4. Встановіть розпорядок дня. Щоб людина лягала спати не пізніше 22.00, тому що саме з цього часу по 12 годині ночі виробляється максимальну кількість гормону мелатоніну, який бере участь в підтримці нормального функціонування головного мозку та інших систем організму.
1.5. Здоровий спосіб життя. Навчіть пацієнта виконувати будь-які фізичні вправи, щоб він більше рухався. До речі, чудовим стимулюванням може стати чотирилапий друг – пес. У багатьох країнах собак використовують для реабілітації людини після різних психоневрологічних травм. Тварина зазвичай дуже добре відчуває свого господаря, і цей зв’язок в більшості випадків має благотворний результат. Ранок та вечір вигул улюбленця сприятиме щоденної ходьбі і помірною кардіонавантаження. Також стежте за раціоном харчування (щоб їжа була багата на вітаміни і корисні речовини) і адекватного пиття чистої води.
1.6. Правильний розмову. Пам’ятайте, що людина з деменцією середнього та тяжкого стадії може не розуміти Вашої мови, тому, говорите спокійно і висловлюйте свої думки послідовно, не переходячи до іншого питання, поки чітко не сформульована і не озвучений перший. Якщо Ви будете говорити все і відразу висока ймовірність що пацієнт нічого не зрозуміє і не запам’ятає.
1.7. Безпека. Уважно вивчіть простір, де буде проживати пацієнт і приберіть всі гострі кути, ліки, само-собою зброю (наприклад, мисливську рушницю), щоб людина не змогла собі нашкодити. Не давайте можливості керувати автомобілем / мотоцикл.
1.8. Батьківський контроль. На сьогоднішній день більшість людей не уявляють собі життя без інтернету, в якому, на жаль, дуже багато негативної інформації зі сценами насильства, що явно не піде на користь пацієнту. Обмежте людини від такої інформації, для чого ця функція під назвою «Батьківський контроль» присутній в роутерах, антивірусних програмах і навіть операційних системах.
1.9. Картка ідентифікації. Покладіть в кишеню пацієнта картку з його ПІБ, адресою проживання, номером телефону опікуна.
Якщо говорити про допомоги опікуну, який може піддаватися постійному моральному тиску з боку пацієнта і погіршення його характеру, то корисним буде знайти соціальні групи подібних людей, де можна один одного підбадьорювати.
2. Медикаментозне лікування
Абсолютно ясно, що лікування атрофічних деменцій (хвороба Альцгеймера та інші) проводиться одними ліками, а судинні форми (інсульт, тромбоз, атеросклероз) зовсім іншими.
Розглянемо деякі групи препаратів.
Антихолінестеразні засоби – грунтуються на інгібіруванні холіноестерази в головному мозку, що призводить до блокування розпаду ацетилхоліну, який відповідає за передачу нервових імпульсів в ЦНС. Прийом препаратів гальмує розвиток хвороби Альцгеймера, знижує вираженість когнітивних розладів, знижує психоневрологічні розлади у вигляді апатії, галюцинацій, повторюваних рухів тіла.
Серед препаратів інгібіторів холінестерази виділяють – «Донепезил», «Галантамін», «Ривастигмін», «Неостигмін».
Підсилювачі пізнавальної спроможності (т.зв. таблетки для розуму) – група лікарських препаратів, що стимулюють діяльність нервової системи, що в свою чергу призводить до поліпшення діяльності інтелекту. Ці ліки не тільки корисні для хворих на Альцгеймер, а й за заявою вчених Кембріджського університету корисні для здорових людей, які хочуть поліпшити свій інтелект і пам’ять. Однак, інші вчені навпаки стверджують, що використання таблеток для розуму може на тлі поліпшення однієї функції мозку зменшити іншу, про що написано в науковій статті BBC 2 .
Серед таких «підсилювачів» можна виділити – «Провіджіл».
Антидепресанти – група психотропних ліків, які впливаючи на серотонін, дофамін, норадреналін та інші нейромедіатори знімають тривожність, апатію, дратівливість, тугу, покращують настрій.
Серед популярних антидепресантів виділяють – «Азафен» ( «піпофезин»), «Триптофан», «Пиразидол».
Анксіолітичні препарати, вони ж транквілізатори – схожі за принципом дії ч антидепресантами, тільки володіють більш вираженою дією. Це група психотропних засобів, що знижують вираженість страху, тривоги, неспокою, емоційної напруги.
Серед транквілізаторів можна виділити – «Тенотен», «Фенибут», «Діазепам», «Афобазол».
Ноотропні препарати – група препаратів, які впливаючи на метаболізм нейронів специфічно позитивно впливають на вищі функції мозку, перешкоджаючи негативному впливу негативних факторів на нервову систему. Зазвичай призначаються при порушенні кровообігу в головному мозку – при інсульті, тромбозі та інших хворобах.
До популярних натрапив відносяться – «Пірацетам», «Енцефабол», «Гаммалон», «Фенибут».
Антикоагулянти – ще одна група препаратів, що призначаються при лікуванні інсульту, що володіє властивістю розріджувати кров, тим самум покращуючи кровообіг.
Серед популярних антикоагулянтів виділяють – «Варфарин», «Гепарин», «дабігатран» та інші.
Антигіпоксантів – група препаратів, які допомагають утилізувати в організмі кисень, при цьому, вони знижують потребу в кисні клітинами органів і систем. Вони допомагають долати стану, що супроводжуються кисневим голодуванням (гіпоксією).
До антигипоксантами відносять – «Мілдронат», «Мексидол», «Мексидол».
Лікування деменції в домашніх умовах
Народні засоби від деменції є відмінним доповненням консервативної терапії, проте навіть в цьому випадку необхідна консультація з лікарем, тому що деякі засоби можуть згущувати кров (наприклад, кропива дводомна), що категорично не допускається при інсульті. Будьте уважні!
Женьшень і лимонник китайський. Ці два дари природи є чудовими імуностимуляторами. Більш того, корінь женьшеню, званий «корінь життя» допомагає в боротьбі з неврологічними і багатьма іншими хворобами. Для приготування цілющого засобу змішайте в рівних пропорціях корінь женьшеню і лимонник китайський. Після, залийте 10 г сировини 1 л окропу, поставте на повільний вогонь і протомитися засіб ще близько 15 хвилин. Залиште засіб на 1 годину для настоювання, процідіть і пийте протягом дня маленькими порціями.
Куркума. Куркума використовується не тільки в кулінарії в якості спеції, але і народними цілителями для лікування багатьох захворювань. У нашому випадку, прийом куркуми знижує продукцію організмом липофусцина – речовини, що відповідає за процес атрофії клітин різних органів і систем, в т.ч. нервової.
Диоскорея кавказька. Ця рослина має властивість поліпшувати роботу головного мозку. Для приготування кошти залийте 100 г коренів Діоскора кавказької 1 л якісної горілки, закрийте кришкою і поставте на 2 тижні в темному місце для настоювання, періодично збовтуючи ємність. Після процідіть настоянку і пийте по 1 ч. Ложці 3 рази на день.
Зелений чай. Зелений чай має антиоксидантну і стимулюючим нервові клітини дією. Його рекомендується пити по 2 чашки в день, міцно заварюючи, але тільки без цукру, а в якості підсолоджувача застосовувати натуральний мед.
Пиття. Обов’язково підтримуйте водний баланс пацієнта, випиваючи в день до 6-8 склянок чистої питної води.
Китайський клубний мох. Згідно з дослідженнями, щоденний прийом китайського клубного моху, через який в організм надходило близько 200 мкг речовини гуперзін, приводили у половини пацієнтів поліпшення когнітивної функції мозку.
Прогноз при деменції
Прогноз при деменції залежить від первинної хвороби / патології, які викликали синдром.
У разі придбаної деменції, наприклад, при черепно-мозковій травмі, патологічний процес майже продовжує прогресувати.
При атрофической деменції, якщо не призначити адекватного лікування синдром продовжує посилюватися, приводячи людини аж до інвалідності, коли пацієнт сам не може себе обслуговувати.
Оборотне слабоумство реєструється приблизно в 5% випадків.
Інвалідність при деменції
Групу інвалідності привласнюють після ретельної діагностики пацієнта і оцінці його психічного і неврологічного здоров’я.
Щоб отримати групи на початку потрібно звернеться в медустанову за місцем проживання. При підтвердженні діагнозу, лікар направляє пацієнта на медико-соціальну експертизу (МСЕ). При цьому, пацієнту на МСЕ бути необов’язково, і при наявності показань, лікар може провести експертизу на дому.
Далі, пацієнту необхідно довести відсутність можливості купувати собі ліки для підтримки здоров’я.
Статус інвалідності присвоюється пацієнту якщо підтверджений діагноз «деменція» і він довів необхідність своєї підтримки для придбання ліків з боку держави.
Тривалість життя при деменції
Відповідь на питання: «Скільки живуть при деменції?» більше залежить від етіології синдрому, якості терапії і догляду за пацієнтом.
Так, тривалість життя в середньому становить до 10 років.
Летальність викликається не самим недоумством, а тими ускладненнями, які викликаються первинними хворобами. Судинні форми синдрому часто призводять до відмирання нервових клітин через недостатнє кровопостачання. У той час як атрофічні форми супроводжуються порушенням передачі нервових імпульсів і людина вмирає від розвиваються внутрішніх патологій, викликаних дисфункцією тих чи інших органів.
Якщо ж діагноз ставиться молодим людям, віком до 35 років, то тривалість життя через відносно молодого організму може тривати і 25 років.
У всіх випадках все індивідуально.
Профілактика деменції
Профілактика деменції включає в себе наступні заходи:
- Більше рухатися, щоб кров краще циркулювала – катайтеся на велосипеді, плавайте, більше ходите, заведіть собі собаку;
- Відмова від шкідливих звичок – вживання алкоголю, куріння, наркотиків;
- Повноцінно харчуватися, віддаючи перевагу продуктам, багатим на вітаміни і мінерали, регулярно пити фреші овочеві і фруктові соки, які мінімізують розвиток хвороби Альцгеймера на 75% (якщо вживати 3 рази на тиждень). Особливо зверніть увагу на вітаміни групи В, вітамін С, Е, і К, які уповільнюють процеси старіння організму. Корисним є і жирні кислоти Омега-3, велика кількість якої знаходиться в риб’ячому жирі – саме ці кислоти покращують якість крові і здоров’я кровоносних судин, знижуючи ризик розвитку судинних патологій;
- Стежити за артеріальним тиском, рівнем цукру і «поганого» холестерину в крові;
- Навантажувати свій інтелект дозованої інформацією – читати книги, писати від руки, міркувати над загадками/притчами (є хороший збірник – «Притчі Соломона» в Біблії), розгадувати кросворди/ребуси, складати пазли, грати в розвиваючі ігри, вивчати нові мови;
- Уникати роботи з підвищеним негативним психоемоційним фоном, тобто де людина часто піддається стресовим ситуаціям, тому що стреси на третину підвищують ризик розвитку недоумства. До речі, як показують різні дослідження і практика, наявність домашнього вихованця допомагає знімати стрес, особливо в цьому ефективні собаки і коти. А якщо не знаєте де взяти і Вам потрібно тварина чи ні, тоді сходіть в притулок для тварин, поспілкуйтеся з 4-лапимі друзями, вірю, Ви швидко приймете для себе рішення!
- Шукайте позитивні моменти і новини, більше смійтеся, тому що навіть в Святому Письмі написано: «Серце радісне добре лікує, а пригноблений дух сушить кості» (Притчі 17:22).
До якого лікаря звернутися?
- Невролог
- Психіатр
Відео
Здоров’я вам, миру і добра!
Джерела:
1. «Деменція», Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ): www.who.int.
2. «The truth about smart drugs», Mosaic @ Future: www.bbc.com.
3. Медиицна на Добро ЕСТЬ!: Деменция – симптомы и лечение.
